¡Alerta de Calor Extremo! Protege tu Salud este Verano

Ante la probable presencia de cuatro olas de calor entre marzo y junio, los Servicios de Salud de Oaxaca (SSO) emiten una alerta para protegerse contra los golpes de calor. La temporada de calor puede afectar gravemente la salud de niñas y niños menores de cinco años, personas adultas con enfermedades crónicas y trabajadoras y trabajadores agrícolas.

Recomendaciones para Evitar Golpes de Calor:

• Evita el Sol en Horas Pico: No te expongas al sol entre las 11:00 y 15:00 horas.
• Protege tu Piel: Utiliza gorras, lentes oscuros y sombrillas protectoras.
• Viste con Comodidad: Opta por ropa ligera y de colores claros.
• Hidrátate Constantemente: Bebe agua simple frecuentemente, aunque no tengas sed.
• Evita Actividades Físicas Intensas: No realices actividades físicas intensas durante las horas más calurosas.

Síntomas de Golpe de Calor:

• Dolor de cabeza
• Convulsiones
• Pérdida del conocimiento
• Confusión
• Mareos
• Pulso rápido
• Sudoración excesiva
• Piel seca y caliente

Acciones Preventivas:

• Los Servicios de Salud de Oaxaca han reforzado el programa de vigilancia en unidades médicas del IMSS-Bienestar.
• Se ha intensificado la capacitación sobre medidas preventivas en personas usuarias de las unidades médicas.
• Se exhorta al sector empresarial a colocar puestos de hidratación en sus centros de trabajo.